ダメ人間にもなれない

PCの画面をクリックするしかできない男の日記

ランニング

久し振りに走りました。

どうもこんばんは。昨日からつま先、太もも、ふくらはぎ、腰と色々な箇所が痛かったていのうでございます。 あれから1日が経ってようやく回復気味になったかなというところですが、まだつま先の痛みが癒えないので靴を履くときが辛いです。 何でこんなことに…

走り納め

昨日は俺が住んでいる場所としては珍しく晴れていたので、今年最後の走り納めをしてきた。 初公開の我が足とランニングシューズ。1年以上履いて走り続けたお陰で靴底がかなり擦り減ってきました。 先週は雪が降り積もっていたので走れず、この期を逃せばいつ…

久し振りに20キロ走った

先日、近所の総合運動公園で20キロ走ってきた。いつもは家の周辺の道路沿いを走っているけれども、この日は友人の誘いがあったのでこちらで走ることとなった。 20キロ走ったのは去年のフルマラソン以来である。今年の春辺りから週一ペースで走っていたけれど…

真似るな!キケン!!

ここ最近のランニング状況について書いてみようと思う。現在は週一で10キロ弱のランニングを行っているけれども、猛暑の中でのランニングに対して考え方を改めざるを得ないと痛感している。 一言で言えば、猛暑の中では走れるものじゃないということだ。以前…

停滞期

先日筋トレが1か月続いたことを報告させて頂いたが、ここ最近は停滞期に入っている。というよりもモチベーションがどうしても上げられないと言えばわかりやすいだろうか。 teinousennin.hatenablog.com それでもブログを書いている現在(7/13 20:00くらい)ま…

珍しく歩いた

本日も何とか筋トレを終え、ランニングにも繰り出したのだけれども、いつも以上にキツかった。 teinousennin.hatenablog.com 筋トレをやった後、いつものようにストレッチを行って走り出した。本日のランニングのお供は「HAWAIIAN6」だ。 しかし、約5キロ地…

人生初の快挙

今まで筋トレや運動ををすることはあっても、休日はやらなかったり、毎日続かずに飛び飛びになったりしていた。 特に休日の朝なんて絶対にやらなかった。twitter上で「まけどきめし」なんてぼっち宴を開いてはNETFRIXやYOUTUBE動画を酒の肴にして酔い潰れて…

マスクランニングは無理ゲー

ついこの間、天気も良くて二日酔い状態にもなっていなかったので久しぶりに家の近くを走ってきた。前回走ったのが約2か月前だったので、そろそろ走っておいた方がいいだろうと思ったので、ついに重い腰を上げた。 応募していた大会もコロナ禍の影響で中止と…

最近走ってないので

どうもお久しぶりです。約2週間程ブログを更新しておりませんでしたが、他の方のブログを読ませて頂いていたり、FF9をクリアしたりしておりました。 今年のマラソン大会に3本エントリーすると決めたものの、1月に自宅付近を走ったくらいで、殆ど走っていない…

皇居ランしてきた

現在タイにいるのだけれども、タイに行く前に滞在した東京にてついに皇居ランをやってきた。 その日は品川のホテルに泊まっていて、チェックアウトが11:00で起きたのが6:00だったので山手線に飛び乗って東京駅まで足を延ばした。 約30分かけて皇居に辿り着い…

今年はこれで走り納めかな?

昨晩の深酒で午前中は腹がギュルギュルいっていたけれども、久しぶりに家の周りを10キロ程走ってきた。最近は悪天候だったり、クマの出没警報などの影響で走るのを控えていた(本当はダラけていたのもあるが)けど、今日走っておかないと次に走るのは来年にな…

全然走ってないけど来年のエントリーが決まった

前回のフルマラソン完走から1か月が過ぎた現在だが、全く走ってない…一応筋トレはちょくちょくやっているが。 天気が悪くて外で走るのが億劫というのもあるけど、それでもせめて室内でランニングマシンに乗るなり、プールに行くなりすべきだった。 こんな感…

マラソンと強迫

先日人生初のマラソン大会で無事完走することができたけど、その裏側で厄介なものと戦っていた。 それは強迫性である。 俺の強迫性は主に確認強迫と、加害強迫(正式な診断は受けてないが、その傾向があるのは事実)。 確認強迫とは、例えば外出する際に鍵をか…

フルマラソンの結果

遅ればせながら先日行われたフルマラソンの大会の結果の報告を。 この度雨の中行われた大会で、その影響もあってか見事に両膝痛だけでなく風邪まで貰ってしまってようやく回復してきたのでブログにしようと思う。 結果は… 何とか完走できました。 最初は周り…

本番に間に合うのか?

先日のランニングは悲惨だった。約21キロ走ったけど、10キロを過ぎたあたりからふくらはぎは痛くなるし、足は重くて前に進めないわで散々だった。最後は殆ど歩いてるに等しかったし。おまけに膝が現在も痛いという有様で… もう何度も途中でリタイアしようか…

近況

またまた久しぶりの更新になってしまったが、近況報告でも。 「マラソン」 マラソン大会が月末に迫ってるので、流石の俺も練習をそれなりにやるようになった。もっとも、本来ならばこの時期は走り込みをするというよりもとにかくコンディションを整えるべき…

音楽を聴きながら走る。

一昨日久しぶりにランニングしてきた。距離は約10キロほどで、近くの山道を走った。 コース自体は何度も走ってきたけど、今回は初めてipodで音楽を聴きながら走ってみた。今までは「イヤホンつけながら走ってたら邪魔くさくてしょうがない!」と敬遠していた…

ウッ・・・

あれは先週ランニングにてハーフマラソン並みに走った時のことだった。 いつもは8キロ程度に留めるのだけど、GW中に坂道ランニングを何回かやっていたおかげで、思ったよりも走れた。終盤は足が重くなったけど21キロ走ることができた。 その後は500mmのジュ…

GWは珍しく運動した

本日をもって俺の長い連休も終わりとなるけれども、今年は珍しく遠出はしなかった。 というのも、例年は東京方面にライブを観に行ったりしていたけれども、今年は遠出してまで行きたいライブがなかった。 それじゃあライブに行かなくても、今まで行ったこと…