一昨日久しぶりにランニングしてきた。距離は約10キロほどで、近くの山道を走った。 コース自体は何度も走ってきたけど、今回は初めてipodで音楽を聴きながら走ってみた。今までは「イヤホンつけながら走ってたら邪魔くさくてしょうがない!」と敬遠していた…
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